自宅のウッドデッキで

月光浴をしながらヨガ

 

これが最高に気持ちいいの♪

 

私のストレス解消法は夜空を見ながら

ヨガすることです。

 

夜風がここち良い季節がうれしいな～

 

 

2019年7月のご予約状況

 

７月

　１日　受付終了致しました

　２日　午前〇　午後〇

　３日　午前×　午後１５時以降〇

　４日　午前〇　午後〇

　５日　午前〇　午後〇

　６日　午前〇　午後〇

　７日　受付終了致しました

　８日　受付終了致しました

　９日　午前〇　午後×

１０日　受付終了致しました

１１日　受付終了致しました

１２日　受付終了致しました

１３日　受付終了致しました

１４日　午前〇　午後×

１５日　午前〇　午後〇

１６日　午前×　午後〇

１７日　午前〇　午前×

１８日　午前×　午後〇

１９日　受付終了致しました

２０日　午前〇　午後〇

２１日　受付終了致しました

２２日　受付終了致しました

２３日　午前〇　午後×

２４日　午前〇　午後〇

２５日　午前〇　午後〇

２６日　午前〇　午後×

２７日　午前〇　午後×

２８日　受付終了致しました

２９日　午前〇　午後×

３０日　午前〇　午後×

３１日　午前〇　午後×

皆さま～

梅雨は気圧の変化が激しいですよね

お体の調子はいかがでしょうか？

 

美味しくご飯が食べらていますか？

 

私はお客さまにトリートメントすると

運動するのと同じかな～

 

とてもお腹が空きます

 

ご飯が美味しいったらないです。

はい、毎日。

 

ついつい食べ過ぎてしまうのが悩み・・

 

だから、ときどきチャレンジしてるのが

 

プチ断食。

 

夕飯断食は細胞の内側から細胞を

新しくするオートファジーを活性化するらしい！

 

皆さんのおすすめ健康法

教えてくださいね～♪

 

今日もブログを見てくださって感謝です。

 

そして皆さまとのご縁ありがとう(*^^*)

お会いできるのを楽しみにしてます。